Stikkordarkiv: Behandling

Sudden deafness (plutselig hørselstap) – del 3,

Hva slags behandlinger benyttes? Hvordan er fremtidsutsiktene?

Plutselig sensorinevralt hørselstap (kalt PSNHT i denne artikkelen) kalles sudden sensorineural hearing loss (SSNHL) på engelsk. I denne artikkelserien fokuseres det på den sensorinevrale typen, altså ikke på plutselig hørselstap generelt.

Det er selvsagt lurt å lest del 1 og del 2 før du går løs på denne.

Hva slags behandlinger benyttes?

Ofte gis ingen behandling, sannsynligvis fordi man har kommet til spesialist for sent. Husk at PSNHT anses som et krisetilfelle.

Hvis behandlingen startes innen de første to ukene etter at PSNHT oppsto, vil om lag 8 av 10 oppleve noe forbedring. Enkelte vil til og med gjenvinne samme hørsel som de hadde før det plutselige hørselstapet. Jo tidligere behandling, jo bedre.
Fortsett å lese Sudden deafness (plutselig hørselstap) – del 3,

Bok – Kognitiv beteendeterapi vid tinnitus

Kognitiv_beteendeterapi_vid_tinnitus

Kjøp boken HER.

Forlagets beskrivelse

I Sverige har ca 15 procent av befolkningen tinnitus – upplevelsen av ljud utan yttre källa. En del får stora problem med bland annat sömn, koncentration, nedstämdhet, irritation, oro, ljudkänslighet och hörsel. Denna bok utgör en pedagogisk, utförlig och strukturerad behandlingsmanual som hjälper den som lider av tinnitus att minska besvären och höja livskvaliteten. Behandlingen vilar på kognitiv beteendeterapeutisk (KBT) grund och har gett goda resultat i forskningsstudier och vid klinisk användning. Fortsett å lese Bok – Kognitiv beteendeterapi vid tinnitus

TRT-behandling ?

Mange krever at tinnitus-lyden må bli fullstendig borte. Dette er ikke oppnåelig for de fleste i dag. Men mens vi venter på vidunderkuren, finnes en god nr 2 som nesten alle kan dra nytte av, og det er å redusere lydens plagsomhet. Dersom vi kan slutte å reagere på lyden, har vi jo ikke noe problem lenger. For det er nettopp vår negative reaksjon på lyden som er problemet vårt.

Fortsett å lese TRT-behandling ?

Gjøre tinnitus-lyden positiv ?

Er tinnitus-lyden din egentlig så forferdelig? Eller er det dine automatiske tanker om den som er feilaktige eller unyttige? Muligens styres du av tanker som kan skiftes ut med nyttigere tanker.

Å visualisere er å forestille seg en situasjon på en mest mulig virkelig måte. Ikke bare ved å tenke i form av bilder, men også forestille seg lyder, lukter, temperatur, berøring, smak, følelser (f.eks. glede og tilfredshet) osv.  Ved å bruke visuali­sering på en spesiell måte, kan du kanskje lykkes med å få et nyttigere tanke­mønster.

I boken Selvhjelp ved tinnitus – Hvordan mestre plagsom øresus – Utgave 2 finnes noen eksempler hvor selve tinnitus-lyden er utgangs­punktet i en visuali­sering som dreier over til en positivt opplevelse.

Stein Thomassen © 2011