Oppdatert 26.09.2024.

Mange har nedsatt hørsel uten å være klar over det. I våre smarttelefon-dager er det veldig lett å teste hvordan det står til med hørselen.

Det finnes utallige apper som kan gjøre dette. Her beskrives en av de mest populære og nøyaktige, Mimi Hearing Test. Den er tilgjengelig for både iPhone og Android-telefoner. Her omtales iPhone-versjonen.

OBS: En pipetonetest som Mimi, kan ikke avsløre såkalt skjult hørselsnedsettelse, noe ganske mange faktisk har.

Anbefalte ørepropper

Mimi Hearing Test er kalibrert for å benyttes sammen med følgende ørepropper:

• EarPods (de med ledning)
• AirPods
• AirPods Pro

Forutsetninger

Testen må gjøres i et rom som er veldig stille. Hvis ikke, blir hørselsmålingene feil.

Telefonens lydinnstillinger må nullstilles. Ellers kan målingene bli helt feil. Her er hva du bør gjøre:

1. Slå av eventuell equalizer:
   Innstillinger > Musikk > Equalizer > sett til Av.
2. Sett lydbalansen (venstre – høyre) til midtstilling:
   Innstillinger > Tilgjengelighet > Hørsel/syn > sett den til 0,00.
3. Slå av eventuelle bakgrunnslyder:
   Innstillinger > Tilgjengelighet > Hørsel/syn > Bakgrunnslyder > sett til Av.
4. Slå på Ikke forstyrr:
   Innstillinger > Fokus > Ikke forstyrr.

Utføre hørselstesten

Forberedelser

1. Sett øreproppene i ørene.
2. Åpne appen Mimi Hearing Test.
3. Trykk på knappen Get Started.
4. Tillat at Hearing Test får tilgang til mikrofonen.
5. Sjekk at lydstyrke-indikatoren midt på skjermen viser at det er stille i rommet (Quiet og grønn farge).
6. Trykk på knappen Next.
7. Sett lydstyrke-indikatoren midt på skjermen til å vise 50% (bruk gjerne mobilens volumknapper).
8. Trykk på knappen Next.
9. Velg hvilke ørepropper du benytter.
10. Trykk på knappen All set.

Øving

1. For å starte en liten øving, trykker du på teksten Start (inni sirkelen).
2. Så snart en pulserende tone høres, trykker du og holder(!) på teksten I hear the beep (inni sirkelen) helt til du IKKE hører tonen lenger (da slipper du).
3. Poenget er altså å holde på «knappen» (I hear the beep) bare mens du hører lyden.
4. Gjenta trinn 2 noen ganger.
5. Etter noen ganger kommer følgende melding: Well done! You’re ready for the test.
6. Hvis du ikke har fått draget på hvordan dette fungerer, trykker du på teksten Practice again og hopper tilbake til trinn 1.

Selve testen

1. Hvis du er komfortabel med hvordan det testes (ref. avsnittet ovenfor), trykker du på knappen Start test.
2. Hver gang du hører en pulserende tone, trykker du og holder(!) inni sirkelen helt til du IKKE hører tonen lenger (da slipper du).
3. Hvis det går lang tid uten at du hører noe (fordi du har veldig dårlig hørsel), vises et oransje varsel kalt Need help? Og kort etterpå vises et hvitt varsel som heter Test paused. Dette betyr at du ikke har klart å høre denne test-tonen. Trykk derfor på Resume for å fortelle at du ikke hørte noen lyd men likevel vil fortsette testingen.
4. Etter å ha gjentatt punkt 2 mange ganger med ulike toner, kommer etterhvert følgende melding: Great work!
5. Trykk på knappen Next for å teste det andre øret.
6. Etter en tids testing kommer følgende melding: Great job!

Resultatene

1. Nå vises en melding kalt Disclaimer. Den sier blant annet at dette ikke er en medisinsk undersøkelse, og at man alltid skal kontakte lege når man er bekymret for sin helse.
2. Trykk på knappen I understand.
3. Hørselskurven din vises. Den kalles et audiogram.
4. Ta et skjermbilde av selve hørselsdiagrammet.

OBS: Husk at det er forholdvis vanlig å kunne høre dårlig selv om en pipetonetest viser omtrent normal hørsel.

Eksportere til Helse-appen

Selv om du nettopp tok et bilde av audiogrammet, kan du ha stor nytte av at Helse-appen får rede på hvordan hørselen din er. Da åpner det seg muligheter som f.eks. å la mobilen justere lydbildet til å matche hørselsnedsettelsen din.

1. Trykk på teksten Connect to Apple Health (nedenfor hørselskurven din).
2. Nå ber Mimi Hearing Test om å få lov til å sende resultetene til Apples Helse-app.
3. Trykk på knappen Open Settings.
4. Trykk på Audiogram-bryteren så den blir grønn.
5. Trykk på teksten Tillat (øverst til høyre).
6. Lukk Mimi-appen.
7. Åpne Helse-appen.
8. Trykk på knappen Naviger (nederst til høyre).
9. Velg Hørsel.
10. Trykk på teksten Audiogram.
11. Nå vises audiogrammet som ble laget av Mimi-appen.
12. Helse-appen har nå rede på hvordan din hørselsnedsettelse er.

Kilder

• How to Personalize Apple Headphones Using the Mimi Hearing Test App (Mimi Technologies)
• Why and how to create an audiogram with your iPhone and AirPods  (iDownloadBlog)
• Behind the Mimi Hearing Test App -Mimi’s hearing testing technology explained (Mimi Technologies)